|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * I$ b! u/ ~8 t' `3 w5 x& ~
0 p) c" I* |/ Q5 V, J
+ W5 h1 C% C- N6 }' t3 E6 C食疗方9 ~0 v2 i0 y9 t/ D2 |3 K/ z
" b5 r) A( Z' v2 U7 ]7 f西红柿汁：
# w! Q. r: y$ m8 D7 D* D5 x- ?# ~
( g/ |* G. P7 h. |. s, N每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ R" D, ]( y& f* R+ ?
6 A, [* l& u- E! D _' T- P黄瓜粥：
6 M0 N; N* ~- v# r4 m; M1 L# T \3 e% j7 m+ }$ ?; L
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
! |+ r8 n5 J1 C: ~
2 Q& ?: e6 S( L# [柠檬冰糖汁：
& v4 E3 k2 f2 v& j F: W: ~! u3 s9 D1 y, _8 p% P
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( Y* `7 u8 }0 ~( Z
( S% i4 l$ X+ _; x/ N9 Y黑木耳红枣汤：
# ?1 `, B8 [$ n# k. J
4 V. D$ P, C! E( j( q+ D R取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' x3 h4 `. j" X8 c* q* q* v I8 Z( P
1 p- c# n N3 K
胡萝卜汁：
9 a/ L; g- q: o1 @2 N* q2 @0 m `: V; n8 ^8 v- u: j% I
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
( _3 C" ?5 k; ?9 [/ ]1 Z) S" }- C
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
$ m, A% x4 x9 B2 d
. I4 G4 y5 X' ^- Z: _" o! b5 _: F7 ? J6 H
脸部保养方
|7 g" t5 ~: q" m. y, L, M/ k
! c& t0 G* K8 e用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。& [6 V/ [$ N, {; y1 r5 G
- @8 o. N6 g+ M& Z9 W1 Q+ {金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% l9 I3 c! g3 M. r# M2 W+ I, F
- h5 N7 x& |4 _蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？