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1百合排毒汤
+ N. _( i, E1 u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% x9 d$ b# S- y' j( m/ V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; ?; ]- ?4 R% W' |方法;用水煎服,一周一次
5 A: M/ S$ v+ P. n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% S. O) |) z$ J6 s# [
2玉米须菊花茶: F' w b5 M7 @7 N% M1 t/ D; U( H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; M) p5 @" \* V" G9 G0 I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 j3 O _1 [* Y% X0 Q$ ~3 H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 B& V' k- P: E
当做平时茶饮: F! y" f; C5 h2 T! r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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