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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ @( O: J5 S% @/ n
制作第一步:
3 t1 R6 E0 ]9 L+ F 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, M& h9 l% d% d6 [; g 2、加入两碗清水;
1 o9 _1 M5 c* Q5 X: G) q3 V P 3、再放进一个生鸡蛋;
6 G9 p2 u3 D3 U* N: M 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( z( _, }% h1 ?% l3 Q 制作第二步:( |: i2 N8 h: A! ~* \1 G0 x6 M- H
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;7 l7 T1 Y2 a& h& {
2、加入三分之一块阿胶;9 c! R. E( e! M' q$ ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 Y& M! ~* ]! h$ [9 `一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! L0 E8 x$ B) F- e0 J不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 J' m N6 E/ h! A* g% \0 z4 F
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ O" v9 p* A0 a3 d t胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; ]( L5 n$ t9 q$ o. Z右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( e( w. z: `7 Z8 T 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 }6 ~0 }8 I/ }: g* X 黄芪 Radix Astragali
@; \: l' X, O( m2 | 别名绵黄芪。
2 _$ V8 k% i/ e( _ 性味性温,味甘。
7 c7 z9 r* Y8 H+ y4 N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' A: ]8 d9 W( b# K1 q 当归 Radix Angelicae Sinensis * X, L# @( H( H- v+ ?& y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。- O3 Q( q' @1 W) n6 _
性味性温,昧甘、辛。
+ I( C; i4 _/ d; R7 Y! V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 \) D1 x* _ k8 S) f 党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 B! E$ `7 t- ]8 [& k6 P8 P5 y 别名潞党参、汶党参、晶党参。: W* V7 z [! _5 t! x9 H3 g
性味性平,味甘。$ Y% I+ _! |7 S2 p% O9 p
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! d. S+ f* q. X6 |' [6 _
川芎 Rhizoma Chuanxiong : H; G$ X8 M% e2 W% |+ S- }9 j
别名芎穷、小叶川芎。; ]( S) M* g% \+ {' C3 d8 B ]
性味性温,味辛。
1 { q% ~6 A# f- v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 E5 b; E; i1 Z* G; Q w; H8 J
阿胶; s+ g3 A# n5 W
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ c' M" A0 _" v w( n) D 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 q& P" X2 R2 F 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! S2 c+ d* _6 R) X3 E' \; _) A- d
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。. i0 ~) J2 N2 H' q9 g) o
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
% B' V6 u+ Z+ O! ^( o9 @ 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 R& R7 \) b3 t 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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