|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 n8 f) ^/ K* e0 ^$ Q
制作第一步:' t# Z0 i+ a( U2 @3 j, l& Z
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ C# j+ ^9 g- r/ l+ a7 o" t 2、加入两碗清水;+ ~4 B0 Y7 p' \. Z
3、再放进一个生鸡蛋;
" s# [' _% B; x. u1 W 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ K: S, [9 {7 H1 l+ [3 O 制作第二步:+ |7 b& P) r! _' x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;5 ^% K: M8 | w! {, `
2、加入三分之一块阿胶;
( I; u% I) Y1 N" f4 f$ N' ? 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ Y* Q, b: D! B% [' [0 c3 q一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" h4 I) N& f$ X3 i7 x2 U7 U/ [- z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 `3 x( E2 l- n( i- m
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( }" @+ M7 i6 \7 Q: w胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左$ B. o5 a; B* Y! h4 s5 ?4 k3 K
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. Z- p3 c6 a3 u- L) M* _& X
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 ^' P2 N% Q5 L! ^- d8 W% I
黄芪 Radix Astragali
6 D" u3 U) @7 q' H 别名绵黄芪。0 _1 J9 s5 f f- I# S/ R
性味性温,味甘。5 @0 \% q+ |, n8 x; w Q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。: K. D- u) W; X3 `) b; L% `
当归 Radix Angelicae Sinensis
5 j) D) L& M' |0 _" W 别名秦归、云归、西当归、岷当归。; F2 T8 O" a" F7 z( n2 x! N
性味性温,昧甘、辛。
6 i* w) z- C) ?4 T 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 O+ w, i( s& G
党参 RadixCodonopsisPilosulae
# g1 Q& J& z8 M! l. ^9 }" u- Z 别名潞党参、汶党参、晶党参。
& { L& ^: h1 b4 b 性味性平,味甘。5 x, u% }: _. Q; t5 K3 @3 R# U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。3 [" A& [( R8 c; u8 Y: O; A# V4 X( [% j
川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 j; ~$ b/ l4 d3 x" M2 @0 o6 `
别名芎穷、小叶川芎。
) @* Y+ I! L( _9 f# F ?/ _ 性味性温,味辛。2 x" j7 P, Y& j4 d5 Q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' e, [: d6 W; t K
阿胶9 `% u; C9 @: ^* f" _7 R" S7 S
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: } g% j8 O, T$ x! s: k) F- V- [0 S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 q3 d- }7 q' W, Q- x" Y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 F. T: c7 B' l& ^5 i 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# n) t; U1 b) u1 g) x" B5 z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
+ z) h! b: n# r( f* G4 d: K 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. L, s& _8 }5 E, V 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|