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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ } Q( B' i9 P5 n3 c& S: N) H
制作第一步:* N0 b' f3 W% f; b ~2 G0 Y# \- N8 E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) l6 X! S: g( N+ @" j- W
2、加入两碗清水;* n' a5 `$ ^% d( g8 A4 P7 M
3、再放进一个生鸡蛋;
0 ]4 t* P4 b2 Q$ S4 X 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ i0 k+ N7 D5 n- Y2 ~) Q, h9 K+ a& ^
制作第二步:
& f9 O9 O- ]& b0 F* { 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* r; l3 g) ^, I
2、加入三分之一块阿胶;
% t3 X3 _8 q6 w 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 _% \" S% B& d/ q, P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;; C! ?; x {8 G' e6 _1 K: V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, _) h H( `( q0 G4 S1 z2 P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿) A G+ `6 ]% T: `( d
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 y3 o* \, l$ O右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。6 }0 c( s* ~2 B8 n7 f4 L
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 m% _! b# K' E; b' P% F/ n 黄芪 Radix Astragali : ]5 P3 E1 f0 i. m
别名绵黄芪。0 ]$ N2 e1 c; o) V9 m2 k3 Q7 x3 v
性味性温,味甘。3 ]+ {2 p5 T* C S+ d7 }' G3 Q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
; s4 ?" ^' n3 T 当归 Radix Angelicae Sinensis
% Y8 y3 N! \* B 别名秦归、云归、西当归、岷当归。% S0 D! `! V3 `- y0 F' ?
性味性温,昧甘、辛。- y0 w B/ F2 r. n) @
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
# g" h) j5 I9 N& j8 C 党参 RadixCodonopsisPilosulae ( D; Z' I/ j: s6 |/ q6 f
别名潞党参、汶党参、晶党参。. B# ^" ?; f5 g8 D( s& Q
性味性平,味甘。
) T* x# P# I0 I( d3 f2 u' ~ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# h5 k$ _3 {, G
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 p& `7 n/ H1 m! H 别名芎穷、小叶川芎。+ O/ `. A) n. G4 ~$ P! p% @
性味性温,味辛。* G* O% A4 P; L: s
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& B8 o) J, Z; P; B& r 阿胶
) o, X. u& o6 T$ w5 `* t 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ p9 F& H. `% u) j' \+ F \% h
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。, G/ ~, }, Y# ~
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 j: J/ Y, M' l# P7 ^
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
. ?! E `6 T5 h1 F黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝& C7 `! k7 O/ S! L( e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, l$ C. x* Q7 [: N 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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