|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ ^+ z. S. R C+ z
制作第一步:
" x) H- U) n0 s4 z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
) }2 V# U' w O2 D# ? 2、加入两碗清水; d: T+ e. H2 ]4 {* d- c3 _
3、再放进一个生鸡蛋;
# Y# }% t9 R3 [. L2 p- G* R' k 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' O4 }1 N' L* h 制作第二步:
, T8 B) R) U/ j! |; U0 G6 W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 K% b7 ~8 V/ H4 f6 Z+ g7 {* }7 `5 { 2、加入三分之一块阿胶;$ u: f' j: N! F, l9 N
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* ?9 U! q' ~ f8 ]9 ~一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, |0 P: V. ^) o; t3 Y5 p; ?$ D
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: s% I$ E7 I, b! z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& {3 \% E+ [* U* a+ F胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左9 i( p. u0 l0 X' {/ s0 E
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
; ?+ h! d/ o7 a6 ~7 A 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; F. M9 v7 f# x" g( B 黄芪 Radix Astragali , J& D/ n2 s* R6 F" z
别名绵黄芪。9 I& h7 I: F" I0 p2 t. c! q
性味性温,味甘。; ]/ S9 w# x v
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 ~, Z* d0 O& m1 y! f
当归 Radix Angelicae Sinensis / }3 y8 K( A M( H2 s
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 f" S$ ^' k7 u$ P( E8 O 性味性温,昧甘、辛。2 N8 Y+ F( _4 D& _. C+ Q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ Q; U; l! T$ W
党参 RadixCodonopsisPilosulae X7 u; r3 N" K/ i: A; u m; c
别名潞党参、汶党参、晶党参。
9 o; N/ d1 m p1 W' L3 R 性味性平,味甘。5 `4 k9 m4 D V5 c9 h
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 [( w# r& b+ K+ u" t6 k, K0 J
川芎 Rhizoma Chuanxiong
' \4 `* N& ~/ n) O: L7 l% s/ T: U 别名芎穷、小叶川芎。2 Z4 f7 H4 e% h
性味性温,味辛。
8 b, c0 s( o% B N! T 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* v& l9 h3 N* P5 \ 阿胶
7 `% z/ l* a+ E/ P; }) x9 _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, c% G8 R1 p8 b$ V' g. M
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# v1 y v- K2 c 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- |; m6 Q! |' Z; r& s% }
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 `& i! Y2 \; C9 R0 R: l, j
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" L6 [8 e9 U9 @3 n' o: i! ?5 n: J
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: o( n( g* k+ p# [0 }$ c" P 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|