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(1 )客家雷茶: M6 J' u( L" e% `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* l6 s2 Q* e0 \) r4 s% E4 a用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ n' f/ _: U" ^( O, S7 l. r
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 d% _4 _! q3 r2 }7 y (2)荷叶饮# u5 x: X+ u/ l9 h$ O, _' ~
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ v( N7 \/ Z2 t/ G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 }1 ?/ C% B0 n5 z1 h) Y; h功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 B/ z' I! O" Z4 i( P$ b3 R' V
(3)山楂窈窕绿茶& j8 ? E, P. s" h- d
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( Y7 j0 n5 F4 H0 z3 V
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# a% {4 b1 P5 \
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ ?2 X: P5 \3 V5 [ (4)乌发活力绿茶
2 w2 J+ Z9 [; Y, |$ J8 ~7 E茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, \/ f2 ?9 u4 a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! }& S6 @! T, y& j6 ~! W功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 x, ^- ]9 a- I3 M
(5)清新减重绿茶
; D# _% y1 c, X2 }茶方:绿茶1公克,大黄半钱。; y# v' ]# \3 L+ O6 h& o& x
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 \: ~3 \5 s7 U% k8 ?# v4 Z1 i
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 }. Y& m C8 Y0 @
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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