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(1 )客家雷茶
, I! l j. _, V0 t y f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 m# Y g2 q- O( H! I0 C+ b用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。 p/ @+ F; X' Z+ t5 Q) @4 f! o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ ^- e' }4 Q# t7 ~, V
(2)荷叶饮$ V* q, k" { T" t, e5 Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 F. q3 V$ C3 W/ e& n用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( E& ~1 z: z+ C3 P. u8 S2 g功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ |# I8 Y, |, I0 h( ~: I
(3)山楂窈窕绿茶2 S0 u( f1 _9 n9 H& D+ u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% P- Q, i- C$ L4 n4 L+ f6 p0 U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ B' t( i5 ^# f4 L; R功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ f/ J' D+ T6 A4 ]1 ~- z; [& N5 C! k2 ? (4)乌发活力绿茶
9 N+ j$ |7 [* F; [) X4 x茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) {( G _$ V# D8 h0 c1 W; x
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) v: E$ n, l% P( d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 U% n* w+ Z8 B+ p (5)清新减重绿茶2 G* R/ P7 {! j" g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 Q# j+ t/ [- l# y; R9 ]( T用法:有沸水冲泡即可饮用。& x" w) p2 ?4 b4 S% J' j+ x
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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