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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
- A3 Y6 N' V: Q) o/ C# x& L茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 }: o3 i! }$ R0 }用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 @+ n% V8 R4 y, s( o, a
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  W7 r% }5 W" e* h! f. y- s/ ^                                                                                                              (2)荷叶饮  h  K4 L6 I- l
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' _; l/ d. z: c: o
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 K, z8 ]0 {& Y" `4 ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  _& l* r# G- H" I, U/ U                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) ]9 s! Z  H' }, F茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- B7 [& j( s, m( ]用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
0 a, J* h: q9 g6 h功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ E6 C# o0 W+ w+ C4 O                                                                                                             (4)乌发活力绿茶7 J) d+ F; D. m! q: V1 R# U
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 O& K! x! i7 ^" }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. S0 x; K4 h  N+ Y4 M1 M功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ o: q& j, S* u7 z$ m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶0 y4 ?7 e  p5 s0 J4 U" X
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: b8 ^) z! y/ G: m, w2 m3 L3 e( Y用法:有沸水冲泡即可饮用。& F- ~" I" ^5 I2 R8 p+ a: J1 G! ]
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# V) k" F) L: h2 q2 w; p" Z

9 y$ S% n$ F' A% {6 R; I! `[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
: }( Y7 K* E1 \& z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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