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生脉补气茶
8 F" v6 k# I ?' o" ^7 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ q* Q/ J5 Q* k3 m& U4 {0 v4 y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . @" c: s, Q# w/ s+ ], Q9 e/ F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) {7 j' V) L1 f& o% `9 p 疏肝逍遥茶( p! w6 Q: r6 T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: e/ u# d& b, l, M9 ~: K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 F* w3 z" j* k' R K. I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
) B( @ g# }7 e( b9 L# e
, L) A# U; E) j+ x4 J 健脾茶% q |/ K8 R4 h' l& c& g! Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 i E; i2 q3 y$ ?: ]7 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" Q8 n) }" { l3 w* p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: d/ ~8 ~$ l) I" K8 `2 J M 补肾益阳茶
0 F; T5 a1 M. M$ f, \* |9 n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 l' W4 V- L9 v' d) S4 v8 h8 z/ d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) _. f5 Z1 e. {, F5 |+ f# A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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