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生脉补气茶
# }* @: k4 j: J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# ?& \, p& [/ f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( A( |6 X; x Q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , i6 [9 U6 q. A3 f. F
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疏肝逍遥茶
* B# L3 v% ?& C$ A# X. Y7 r+ b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& O7 e( H) Y8 c; t: f7 [3 f) y0 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 C- @" N1 p- m% q1 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 S- ~$ t2 Q4 D8 w: [% [, }6 A
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健脾茶
; N- R& f- Y9 t( w7 z1 b; V; L# f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# n# E) s8 M p) [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 B2 b7 N+ G8 M0 M6 {$ _- ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 N4 Y, Y* h9 O* ^) N( t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% v$ x( y5 a9 K9 i: I# {& U; u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 ^( o/ T) V7 J7 a0 I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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