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生脉补气茶6 U1 X( V2 @& S+ ?, ~/ b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- f% Y; |/ h* b* p$ i$ E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) ~& t9 }: e8 a4 X+ k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . C& j& p X# K$ P+ h8 c3 h
4 D( }3 z4 [# N! g* B4 z1 R% ?( m 疏肝逍遥茶" i6 w1 q) R- [9 p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ ^" m# u* M: y$ C8 c2 W' F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 }! ^; p8 N' {7 O6 S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶/ n7 i. T- Z3 @3 q, `5 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 U$ l* n0 ]* n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [; v& l; Z, n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + | g, W7 i, t- R) k+ _) R
. |5 E! i& N$ P; f `" t* s& r 补肾益阳茶2 A5 Q; t4 C$ T& h; Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- N& U [0 P0 C; S& e; ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 G; q! R- D8 `& h! }4 h, k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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