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生脉补气茶
' b3 ~" G3 `% w- g6 S& }) }! h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 Y& k, R( V% u' o+ D* m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( w# R; a6 D3 N# H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
: Z+ n1 S4 j0 @* e5 V0 T& O6 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, b' X0 V' n3 ?9 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ r0 {% ]5 [; R+ P$ P" [8 Z& V9 C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- h5 I5 Q: E; J1 P% Q/ x, K6 R0 G
1 V3 e& C" _" {4 _ 健脾茶% ]1 ] N$ U7 D! o7 s1 a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 e8 r; P) W! O6 U3 `: G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 _* W7 l# D3 O6 T- z6 |8 N, M. \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 G- K7 p0 J2 i# O6 ^
) x' H/ [, r5 W' O, b1 i) E! z 补肾益阳茶7 ^ t" r8 c- m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 d, P6 g! T' g+ m. c3 j4 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) t1 T/ k7 j$ k7 J4 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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