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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( B3 R: S" |+ \/ ?" yhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ w. ?5 H; [) k r- d- x& V" j* ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, G9 Y1 i" j1 _4 J0 J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 w, Y4 e" f9 p8 ^ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( [/ T! f' K% E) f2 a( m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( E" ~, ]+ O' i u4 N& t, U. s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 x2 m. U9 Z) U' u
% C( j' E) \1 m7 s9 [& d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% l7 H9 b3 b4 R! a3 A% Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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2 t0 Z; ]: C2 Z: x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: e9 U, {, ?9 T( ^, i& ^: |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# V4 y. W2 T8 t1 `
8 }% I: f* A4 w8 N 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ p& c' e/ S! F1 V- I9 G+ a: d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 g2 Y1 w/ E6 M z5 l4 `
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 e( v, n* T |7 h １、维Ｅ当精华素使。
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+ @5 p; c* W! W- z6 U. @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 ?6 F/ O4 _# @: k3 @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 G5 O( W6 Y. N6 Y' S% u# s8 F
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ j; Y/ K/ P8 d* I- q$ N- X6 |我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( B. ?4 r1 ^( o) R6 `. |2 {
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& Y( J- q" z5 U" _9 M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 w5 V' ]7 D! x+ B8 Z: s1 \ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; n5 v% u% l" c+ U: X绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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6 p6 m3 O0 a1 R" f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. i: `; y5 J; l) T" @) U6 }. d1 Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ K/ p) M# Y$ c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 M. u& r9 f( J3 ~& x ３、坚持每周二次的自制面膜。. c) P% t9 Q5 b6 M5 `% ?! e7 X# @) O
S3 k! M* {; n: t2 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% K6 Y% b6 |# k" L 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 U: t0 `+ _2 G+ A蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: @! b, b6 h$ j$ _" r
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 u s+ t) p* G) j7 J5 m: P9 L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 u, G6 X; l& \5 g
0 [4 p$ Z& \2 ^2 v3 M ４、珍珠粉掺着面霜用。* ^; O% G$ X( w# S, J* @# w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 ]- ^7 r' O5 g1 L, ?0 _5 {
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 n, e# l/ R# b& W$ v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 H/ p: }. B6 u( y! O9 F. G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# A6 s$ ]1 h4 U B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ J6 a/ h. s- V& T3 R5 q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 P/ u) q0 s' ^ T4 g
# y& Y+ g. G! |1 w( D& Y' A% \1 i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 n, a# `5 o( d' k* I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 n: g2 B; L. h; Q* J6 [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) }" i8 \( R3 [7 E1 x2 ~; p- e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 V$ k S# C) i, B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 d- g& m B3 f8 |( [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 w; m2 ]3 S. B8 h0 n( S, e比较油，其他部位都是中性来的。3 q: a5 L$ t1 d$ s! y! u
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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