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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 D; ^8 ~+ ~/ L
% L# \( E$ P7 o" G' \/ o+ S) q/ t转载
. X3 z& ^4 x- _. G- phttp://blog.sina.com.cn/hady
. ^$ A4 B+ v" l" R- d- G8 R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. m5 s& k" \: K1 x$ c' I6 ^
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: F. J' ?9 i% P) d# W. H. l) g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: d# O" M$ H4 M" Z8 Q* _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 d% e. T. y! H9 e0 C# r1 j8 W' I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, W) g# y: C5 ?" E( ^% {) t* }8 o6 O
; @- a5 q8 P+ @: c) M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# T. \- m0 @8 M: G8 c* z3 I" x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* Q& o. m3 H8 @- |6 ]) I
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 E0 H7 i0 O* E% H7 {青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 M2 I6 g$ @! Y
# e" I8 x W! [ w/ K* ]0 w 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. h4 V) t4 B- d; t9 T( y5 e+ O9 z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. l# N+ _, L1 ~
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 B( W+ M; {4 r" u9 I 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 i }' D1 f' }! g' s; _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 {2 {) S: ]( b3 v- q) s7 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- {8 v$ c/ W1 x
我的经验，油性皮肤不适用此法。) w! X( v) l F4 E o- g2 e) c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 J0 D9 H% A7 M* g. r( E E9 P, B
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% O- k3 }; B; {6 P 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ P" r F0 [! i @# X& ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 s' u! ~3 r% |! e( Q3 j' ?
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! B) e4 m J2 J( g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ u5 N# H& }8 t2 o, O$ ]5 W @
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 t. ^1 ]: P2 u1 N4 S' M1 z0 `
３、坚持每周二次的自制面膜。
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+ g* @, u$ m* V: ~/ } 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! x, p, Y' [3 f, d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 o9 P# V5 X( t0 r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: ~, N% |) z" \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 f# I+ o. d5 }* f8 h9 U; w" h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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) I9 }1 `! e0 L& d' p7 `: w; s ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ _0 I+ O- U" E2 }/ S* p6 K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 ~, E; t' Q$ Y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; M5 z1 C- t% _/ i+ ]1 e5 Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. j. `4 k& ^3 e/ ^' }. |吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; x' G* D; q( j. n8 W4 u
- J/ r9 w; O2 V( G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ A' R7 ~2 ?3 q# q+ n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! b% A) J9 v8 |# g
3 q+ I i# t5 C# K1 k. L* @0 x$ R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 O: e* T9 ], c& v/ ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 E4 r. M' v: ]5 o7 \# N8 I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' _: V, a8 f9 A7 ^* f$ x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. p' q2 M" Y* ^: c, c$ k; e* l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 Q7 ?6 w/ T1 r ?. p 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) ]- e0 k. P3 ~( s$ K" |$ Y b8 M
比较油，其他部位都是中性来的。; P6 }1 d8 |3 X
6 Z9 C4 F& ?$ X& B2 s! B2 d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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