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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( \3 | g7 ]+ {# t1 }, f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( D. V3 A% d7 T) `) j" L
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ d4 [4 m/ b- r# A8 J2 T4 n3 Y9 v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. d. U3 i. S; x5 R7 D
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& c7 T- n+ ]/ f5 Z z5 } B5 ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 F- ^/ o. g/ R: j$ G% T
2 K, Z; ]9 f- O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ]. J8 A& U$ ~; o1 O o6 f8 ?- F
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! ^* f( m2 Z0 `$ H8 E0 R3 D
" H$ O2 _! c. A6 Y7 b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 i- a1 K* O( z( u1 i1 g& ^
; R( i/ H0 n. H& Z$ q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 u$ F/ o; t, A6 b' Y的漂漂喔！！2 ]' k1 V, B( O3 I( x( k; q
7 e; a+ g5 y4 w$ |3 W. ^/ W6 r! ~6 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 x5 S; h) C Z) R; C1 q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" [. \& H+ s5 x* u7 u" ~, N) e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 }+ @* T! c8 u0 ]- X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 s" k6 `$ k4 e5 n1 v; | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 r3 [7 N% v) L
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. x$ z9 z, n+ T4 ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 D9 m0 ?* U+ w. O# `* Q3 N D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 C- \- ], V* U# a) y; a: f6 _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 ?: @6 |& f. i& ^9 i
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& E# u: h1 n* ]) _ ]# e3 V' z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& b! r! N6 d% T. g
8 D% R+ a( U+ S" K4 Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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* D! Y9 k( S$ {" I0 e8 o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ G D$ L, S5 ~# G4 X
( h6 u( j: H7 @4 ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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