|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 Y0 \/ j, R% b: W( { 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 m% x4 ^$ ]3 M/ W/ b6 k0 \, I
健身操：没坚持下来，所以没效； L4 K6 |6 u) J/ P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； w d( y( ]8 P: _8 ` t3 j
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 \- `3 M& Z( w: x, [- j
胶带：不用说，没效果；
3 U1 o0 M- x! _1 \ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. S6 j! |4 i, S2 j- z6 X+ j& y
瘦身乳液：没效；, K: g- q- O* h7 d* J; Q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( ^5 J$ E, }. o- d' K
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；! ~- J5 I/ o% D2 w* S) _
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 ~5 z' d' `1 z! {, M- l* n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
1 _7 x8 s1 u, }' _9 W( g
# I: L3 u! [: w# @- A) O% b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 Y4 n, L7 c/ l+ S6 M/ s: ~
) l6 t7 m- x0 R, q0 G: e
9 A/ V- h: [# k2 m3 ^
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
' Q) E2 t, j/ h, }. O# q7 s6 x* t2 i( H1 i% ^- S7 \! a: x: o
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
