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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 ^5 t/ X, W& X& e  Y0 ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 f  A( g- s9 w$ y; Y
                 
6 ^3 o1 p2 p1 C  2.柿子 + U$ R: P- X4 B$ W' r' H" @- ?
                 
4 r+ P9 s+ a! C9 n" m  J+ J; e0 o  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 k/ J! y$ l7 @0 ^
                 
7 l7 A, X' [8 M! L; x3 h  3.香蕉
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4 X4 D: H6 M9 c8 W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  V* G( R( B" w) B: R! [                  / d3 @& N7 ^  M) [
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 H; v, M; A! M; U2 ?
                 
7 e6 e4 P2 `+ g/ K/ k! V* A  5.黑枣
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( \% A7 N9 W. \" ]& ^4 V- N; o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - u4 ~/ ~/ N- D# M& ?' L. R
                  ( A. u' \6 S7 ~9 ?
  6.鲜荔枝
# G/ g% k# a0 X" v                  2 w3 x; ?: b0 H0 K7 l8 Y$ Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ v! F& ?9 U5 W4 {; B                 
1 `& g* R2 m6 _2 H$ p; F& g. t& K) m  7.山楂
2 R. A$ G4 X8 A' Z* M( f/ C; m9 v3 ?                  : [. V/ W; g8 j
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- B7 J$ u6 u6 ?+ [5 ]4 f, `3 `                 
! f8 B1 J7 P$ T$ ~" l( h0 y  8.菠萝
, T5 x9 }) X- b' g                 
9 ]/ t0 v! N! _1 h7 G8 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 B6 x' L$ f# V, k0 x不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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