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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) n# p& l+ @, q! ], W# A
                  0 C5 y% B% a0 z' E$ k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 h3 y4 r9 M% ]& l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 L3 X# _1 O  S5 h& r8 Z- w                 
' M5 c( l* ?9 e+ B/ ?  2.柿子 0 V8 a% h; z3 [$ S8 K( g5 l
                  " _4 _7 ^6 `+ e8 @9 |
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" c7 i0 m8 y- p8 X' T9 F, p                 
7 t1 Z5 j1 Y$ T+ |4 g  R  |  3.香蕉 / A. n0 \3 _: K: U  u% a
                  + D- s- ?' }: i6 s9 @$ s* O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 X7 w7 T; p# G. \' N
                  0 M" f- \# W6 {- o1 w* a
  4.桔子 * f9 ?: [8 D3 `( V- c/ Y7 ^$ E
                  0 a3 ]5 s, `/ i$ q2 o4 u9 m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: m2 `2 S9 S3 r5 b2 {                 
+ \5 n# Z) ^. f0 ^  5.黑枣 " S: _; R3 \7 k! T) g- m0 n/ g
                 
% q) ^/ H' F2 a; s& N) U- N/ H3 j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 i5 C  S& ^0 z                 
/ C  g  d5 B- z+ i7 h+ J  6.鲜荔枝
: i& }9 A! O9 e                  . b+ \1 D9 K: _  w, H4 F& T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % Q* j+ k' _5 A6 g1 `% g& T
                 
1 C4 Y+ b; O& |% U' B. q8 O  7.山楂
: U  I6 u' Y2 F# `0 D; y                  5 l" h3 t8 I0 w* K" _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * E# `: [! {, G( X) I
                 
6 u& n$ e  l4 K3 \0 Y( O  8.菠萝 5 z6 }, S( D: }9 ^3 B: i
                  3 H/ H+ e- M) o1 S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" l2 R& r& }4 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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