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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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6 C. w+ m9 U9 P- ?& \3 l  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。- |, {# U9 m9 u' T% N% P0 ?

% ]/ q- K0 ?0 q) p( i' v- N  荷叶饮7 j9 ^# Y4 N. E

& \3 {8 s" |0 s! i( X+ Y! F, q5 x  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; m5 _, b' S5 M  K7 N, W+ L
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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7 D! o  v% O. `- d) d  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 A5 a$ r% a, ~. s6 z4 X: |# S- _9 Q9 n
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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- O5 W: W( U1 @  降脂保健绿茶
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- i" L3 @8 }- z. K  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 _8 U( q' b- z' o
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。9 I: t: }' k) \2 A

- o$ S1 w/ m  f2 R. |  消脂绿茶$ S  _7 _: k( Y& ?1 N, G: q
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。3 {. p" X: e" Q  q

6 x+ Z* }2 y& y! j! q2 l+ Y  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  O. x- ]9 x8 [, o! D  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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+ d6 i, ~8 e4 B/ f# E  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ x9 `% A' j* Z& i. @2 q/ a
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。( f. x4 r) Q0 }$ n- ~

( |% {$ O, M5 T/ C0 @  t6 F  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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9 U' l0 Q: H  L2 t  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~9 n+ g4 U6 e+ p! J' r1 B7 P6 S
楼主辛苦了~~~~+ P, S5 Y* X; S2 m6 D% t
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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