|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
4 U/ E! a0 A9 Q& Q<P> </P>
0 a0 @1 z, T) r+ \<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>2 l9 Q# i: o0 Z- V* F: g
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
& H' C% A& r- Z1 ~" B2 k<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>; `0 N- Q( _+ s1 a L; B
<P> </P># c! C3 R0 R0 V* x& Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>; o. z: ^8 Q" \! N1 N1 x j& {
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>8 N1 }6 `) I* N9 D4 t
<P> </P>
" R3 }1 j M' v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>. }6 _) J! ?4 \7 O, K
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>! y: G) b8 ^+ `
<P> </P>1 w8 t0 I* f+ s( ^) i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
3 t0 N6 P K3 u5 R) q1 ~* \) c<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
0 Y$ p0 L0 f |9 P# B0 a) R" y5 H, k<P> </P>
3 O+ Q" i& t2 { y7 l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
* S! R5 F/ B8 t4 J3 C3 P! Z/ S<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
- f2 L7 v, N& U* p<P> </P>. }) f4 I* z) A( E& W6 r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>5 L8 z) y" s( ]4 P
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
5 N* w$ n$ v- c# K' u<P> </P>% y7 B7 g1 x! a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
1 J; ?: }7 w" g2 ~ @% @6 I<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>, r; p* ~: p( Q- d
<P> </P>
o) \8 |9 W6 X; @1 C<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>) O; r4 f- S/ F5 \' t0 ?( x% @
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
" ?; d! |$ l& ?1 J<P> </P>
# H2 d* w4 G# k1 h/ V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>7 S0 y- S5 q' K0 m
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>% p$ i) ?1 g" Y: a0 L4 \/ m+ D
<P> </P>
( {* z4 Y6 C7 O1 `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
) {. I( ~, e0 i/ o% M<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>/ I, p* n+ f9 \9 }7 q5 U
<P> </P>4 |6 z& J- r' C' n* `$ ^, H1 m
<P> </P>
+ W; B! \* ] ?' g<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>" n' `; l. o6 d
<P><FONT color=red></FONT> </P>2 ]' N$ ~0 A: \/ j! C i; W
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>( F6 h# F: e q: k! p
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 X% e& t! \2 V" m; ?- \' q<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
; l, S9 j% b9 c6 h& l, p8 Q& L: f<P><FONT size=3></FONT> </P>/ m- g# ]" b& B! F1 P2 d4 V; r1 u6 M
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
6 A# e8 s: X7 u% Z0 b<P><FONT size=3></FONT> </P>+ H) l+ C2 s& p. c, C M& k) Z
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
0 Q, N) _& \: S- x' E& p2 ]3 U<P><FONT size=3></FONT> </P>6 q0 ? x5 A5 o
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
. X2 T- T) _: \0 y<P> </P>
# k: Y& d/ @( w! N, y<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
* a6 ] M( y+ n+ C<P> </P>% {! B! g' D: \. j1 R# N k
<P> </P>. X9 B; M7 S6 v; [6 o
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
3 W$ C5 {8 q, Q4 w2 G; z9 A<P> </P>: l5 R" X, j) _, U+ H+ V2 d
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
2 m. }& H, I: e9 B<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>2 F' C2 m/ W; ?( R& s' I* M% ?
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
3 y7 D, a2 S" Y0 l8 r$ z<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>+ g! x4 O" G6 H
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
& S- m$ Z0 Y% C<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>+ h& X1 d! g6 |
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- A: a+ Z" G, B$ G<P><FONT size=3></FONT> </P>( G4 O0 k: _$ X- ]
<P> </P>( }, S' X8 k4 }8 D6 a, V% k
<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ N3 x6 e. O5 h* t( y<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|