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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>! l+ {5 V( Y! G, q; b1 N
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 R1 [! J0 x2 }. y6 v0 F<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>3 a/ \' L# V7 F! r6 w8 u0 s# W
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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# P! P& P; K4 r0 u! f8 n; N% [<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>+ W# o1 n- J/ \
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, u# g# z8 ^6 P' f& @6 V( L2 K3 j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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, v+ h0 a9 [* E' z1 l7 j% m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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: S# I5 D3 @/ O) Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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: T2 F/ I2 Z" l1 w5 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>! B3 a1 L, Z% E' x( D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: S& {$ t# D5 I8 R7 k4 p$ N: m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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