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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % p& f+ l) y! h$ _3 H; ^( L0 b
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ @. h6 e- M) R, P
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( H2 z# }1 v, K& e5 P" X8 Z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, y( H$ W3 g5 Z5 S- n/ B7 q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 P) h4 \+ g" G: r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; P f" W$ s: f- W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* M6 w, r- r) p/ ?2 |- q+ n4 s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ L4 L& a w& X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) j, U5 S+ @4 H f" a6 f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 s! Z, ^. ]1 M- E* V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 W k" k: w. N" C' V" S# q: Q. [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; X$ R C7 V% _& }/ ]2 m5 a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。! I/ L! E1 O* P c% j; g/ S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. j* y5 [# C+ i& h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 J( Y8 p- z( d- J. F, y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 y! e# U9 J) E6 s9 R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 t; y* U6 J( d0 s7 b
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 b+ I+ S& J* g7 f& G8 a2 g18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. v" e& t. h8 @: v7 v. x1 D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* `/ {; ~* `3 w( ?( AB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
~4 O- H; d; f1 GC.每天早晚各运动一小时 ! X4 T3 R$ T. s. o- n$ b1 V
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ `& \- ]* i: \8 a& n% G9 h; G5 q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% Y2 _$ s$ h2 A2 F( t2 G) O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 O2 C8 y! e1 ?
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- K7 Y- z1 q# _1 z/ x7 S' E# D
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 R8 _ E, R* i& G+ y, i9 Y8 u
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; Y1 f# h1 u4 N( }A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ f# h" O: ^7 W4 ], l7 _- |. hB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 } p" ~% K( j) v+ d0 yC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44