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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 W4 X2 e* B! d! p1 e20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
9 [) S, l) w5 x' e. B+ n8 i2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!' R4 b3 E5 S8 C) e2 ?2 h3 r. O- j
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。! _5 {9 R! ^; O0 M0 c0 ?
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。- N ~6 t5 }8 U3 ^9 T- |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" [- N3 S% `% u. b& a/ ?% t/ v6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
6 ]. o0 S& K4 r3 Z7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( e7 D" A) b- V9 T( B8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
: x9 I) J8 {( p9 a4 N! t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。' a' j& C- c- H8 ^2 Z
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!5 S; Q3 K$ O% T1 `+ q
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!, [3 @; f# V& ~
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。, f3 N: v5 [3 W' W$ i+ @ ~
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!; C, @" s4 d, Q% @; @+ n) b( T
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
) S- E& {0 [- h$ [8 o15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
$ ?+ J: @5 [( Z6 K/ f% M16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!9 c- j: a" A" @% v
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: X/ k' M4 D( V7 J9 x' R3 d6 m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:7 h3 n1 E! q4 Z/ W
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。$ I$ T2 k! _6 j
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
, y* n& k( n6 XC.每天早晚各运动一小时
: k8 S3 ?( K$ ~3 D19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
" `4 V8 W+ E$ L7 s3 s; CA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! \ n( r& s- e# c; K4 W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, ^* ^5 ], Y! G$ T" qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* w( v' ^+ B$ U2 A( H/ o! P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 F4 v& i- ~5 c9 e2 H6 \1 f! H% p20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
: _* Z# I. B! o6 v; _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. D7 \+ p& b7 L) L6 z7 eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
3 \* h8 D$ C0 z2 P. cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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