【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

! {. L0 F. j0 u. c诊断：干火
9 q+ K" ^0 j: a9 E( s2 m) O
; D- ?- k# V  d$ r1 Y+ l* }治疗方案：用水淋灭“干火”
6 G# M# o, L. U  m4 ]9 ]
+ A' z6 h! O$ d( h2 X晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

) y! J( s: c! `: {+ v/ O' A3 r保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
- \& q% w% c8 R1 `; P
, w/ e( x& i* Q) U. i8 l控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
( t! b  W. Q4 m9 L0 q8 E) Q
诊断：心火
5 d8 D% F2 s" I5 o
& }$ h) z' V/ J+ y+ J治疗方案：舒畅
+ B# H/ u' m, m* j6 M' }7 f+ k1 S  L
4 J3 b1 i; W( q- k保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
' m! l5 j" \. ^8 Z- r
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
7 [$ X* Q7 _6 a9 J4 K/ p. @症状三：带脓痘痘、干燥
  I$ z0 g, _2 i0 o. C. Y
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

. }% Q2 {! |/ c9 b吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
8 m! A( p, _. U+ e% k0 g& j3 y) R2 _
1 W. [) ~6 O0 D5 B  d, E[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉