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忌糖:/ q, { w9 g7 n1 Y2 s
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。# G, J4 D( C4 Y+ a8 ^
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。$ J+ Y% Q0 o) H- `1 I; i
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# y% h1 t# }: o/ a
* B; [) v* H0 t忌辛辣:
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, D8 Q. {3 V+ L/ l% i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 D6 E9 F$ u/ {$ z/ W
: A0 M# t5 Q9 t& T1 X忌染烫发:1 K$ I* k. K2 ~7 e
, Y& E5 L ?+ }: Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:! \* E7 W$ e4 d( G. y {( B
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; N$ T! E/ D* w1 p4 j- H
* V& ]$ f+ C$ ^* n2 b忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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