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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 / Z7 \& c' o5 m
1.买来青鱼,切成鱼片。 ! ~* S: K$ L' H% j
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
" d5 }8 S' e2 }9 @4 v/ ^: u3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 0 ~4 e# ]+ V+ D1 r  C2 ]$ G
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ b/ m$ u# m' m' j  {$ l( G7 a" x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! {0 ^. }5 [' n, y. a$ _. s. G6 n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! N) Z: v0 A& U; @( u2 i
二、 ; Y7 B( }4 p, C& F% ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % I- c% w' p$ g$ A/ P5 V9 c
或Tilapia(罗非鱼)
. e0 J  V2 I  E6 x6 F6 N9 f& M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 y3 R( a. C. v. `7 Y; r一条 ( c" D1 j  T; n4 K
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- i! ^- v8 `) d/ n8 [3 v; g0 {* `调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 j0 w' w& s) H
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , l, A! k: J, \' u
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + S0 |* G0 ]6 r8 N0 g8 i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( a5 c: p* d9 B) \7 i做法: ! l" A& X" s/ O' Y2 U& m' j' G
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- o. `; }- p& y; _( R) z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。0 z% q, J0 }/ j1 g0 e* e& k  g9 \
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 D# c5 c. ^; @$ F4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * j, R4 L$ ?7 F3 F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!# s6 t" {6 L5 [' J
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
6 Q; d: A4 U( o' b# M5 N" l7 r也挺好吃的
  q8 s! h! v1 c( q3 [$ |不过还是没有饭店做的好, D3 `. ]2 z. ]
可能是片鱼的技术' V+ U6 X1 n* b4 q) W, [4 l
以前好喜欢吃水煮鱼,+ H* x2 P5 e7 |  t& ^- M( a
太香了
; M& w: ^/ r) P/ S; @4 z但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
$ L0 ^- ~. U) Z2 m7 Q- O唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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