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[size=3]準備食材有:8 s- p8 s' Q2 G6 }( _- p* T+ d
4 }& K7 P! w1 J3 J& o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ U) B3 | b- }. N. l' i
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, x4 `1 j I) H(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:% T' k% \& n- U) @1 A# S
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! e3 V! ?1 v) x& [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# l" m- b- S) i8 @
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' {" b d: ]$ l; K2 E( W g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ H/ p3 { {9 \+ }. T+ s, N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& x; h) q* R" n1 ^, N& {8 M (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 z3 A8 p8 k7 j$ j, _
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" e$ C5 d) w+ K6 }0 F) z+ k, h
% R+ n q" ]% Z' t雞婆時間...............6 P0 r; {9 p8 X! h" y9 P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ z. G1 X! X+ o4 K- \ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 h5 l- I. \$ Z" n: W( [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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