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6 q1 j6 k- b6 S- ^! O$ e. W: t[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ R1 j/ S% Z6 [& i3 u! _
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 ]7 e- J+ s+ d% _; F(烹飪書上是用草菇~)
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! L- `: q; ^( ~8 Y2 z0 Q$ i8 ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 a% n& Z y4 }( J
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+ R0 `' I/ L# q4 q6 R4 L9 h[size=3]再來又到了調味料了:# }3 B0 B+ C( y8 j
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 Q7 Y. P9 E: j' ?* s1 h4 u# ^- o: m
m# u2 q: M. b# k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) j0 f! d; Y* d+ v: d. j. m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 E W7 {* z( P
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 u* l; v9 [% w% ^7 r雞婆時間...............
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7 i+ p4 W) ?" i! f8 n3 O! Q5 p" ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, f% |' b, E: J" x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( W& S1 v! v' b' ]" a 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% a5 J6 ]" x- h
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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