本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . m" u6 a! ?" ?/ {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 `; J' x6 B3 S6 P! K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & f% _& c$ `! \; v0 a0 _
制作方法 [原料/调料]
: T8 w2 E: |) l( U4 b0 S青木瓜 1个
. ~- ?8 W7 d: n3 S' c0 p2 }: l% u+ P6 T蕃茄中型 1个
( u/ `$ e2 e: ?: m% |- Y, d' n# }辣椒 1-2根+ r: a1 @! a% H% X, e* a
虾米 2大匙
3 d* R2 ?3 p( l4 p/ X$ }4 I$ k花生(烤过) 2大匙$ A5 `: S/ O( d" O
蒜头(带皮)4-5瓣8 t0 ?- }8 D$ p% D4 S% R
长豆2 i3 ^9 O% ~$ O1 u" N0 J+ L
视个人喜好添加
0 A7 t+ h& |2 {' Y( }) e! C鱼露 3大匙
# `2 K. r% @% N6 N* P2 G, h糖 3大匙0 d+ W+ I" O1 h
柠檬汁 2大匙 - f/ k& K. B& L1 ]( i5 m `/ F$ l/ T' ?
" N5 p, i ?/ N. U4 x9 U J7 K6 J! ~$ R[制作流程]
" A0 G- T2 f, ]# d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) W4 U: Y3 D$ I1 C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / T/ L$ T6 j' K, X/ Z
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