本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' R8 Q) l# k7 Q1 O7 y3 `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 ]& D+ f# z% r8 C4 a. k3 }" V5 r ~青木瓜 1个
/ @) U& O; O c6 X5 f1 Q蕃茄中型 1个, `; l0 Q2 `8 h! D
辣椒 1-2根
: y+ M& W3 F8 r/ J9 o虾米 2大匙. q K2 O; W. `8 j0 g
花生(烤过) 2大匙
3 q9 p4 l7 _) P+ e( u( n蒜头(带皮)4-5瓣1 Z4 O% ~" D/ l- c8 R- p
长豆
4 T3 G! Q, K q& R* g视个人喜好添加
1 C9 R4 ?& U8 g, [鱼露 3大匙, V; T1 h$ _( G
糖 3大匙
* r; L, S/ n9 L0 S* T Z! ~柠檬汁 2大匙 / N" n. j7 C4 _5 b8 p6 m
7 ^7 O3 Z# e& z, _[制作流程]
% J0 }: D9 g) z8 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 n2 C' \ l) @' M$ Q$ B6 o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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