本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # S# B2 j6 p- y: T) K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* K4 `6 Q2 |; f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - }3 ]" x; F. c- t( X1 E2 q
青木瓜 1个8 m$ P7 B" r; _+ a. ~
蕃茄中型 1个( O- U) V- T0 Y9 E
辣椒 1-2根8 u: L( w+ I5 s' f/ g+ h& S( `+ ]
虾米 2大匙( p/ Q$ \9 p9 }) t% u6 L
花生(烤过) 2大匙
; x; Z! \3 K2 [& s& W2 s3 M蒜头(带皮)4-5瓣
s0 V9 D) k! q9 |# C2 W* C$ b长豆3 k! p0 O1 c( S0 y9 s% E3 T3 J
视个人喜好添加
# e0 X) Z" v8 o9 N鱼露 3大匙 u9 p6 P3 O! \% t' W& l
糖 3大匙
. u6 p( @2 { E柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; y! G; i T4 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' v: R- N" o v1 b$ P5 q5 \ R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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