本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , a! _9 n% o# W9 Y4 B$ O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 L. ]7 t6 A% S" F& M/ h* N
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " Z- s/ K a) W! k
制作方法 [原料/调料]
& W( D) y) \2 h, b0 O& L/ W青木瓜 1个
1 N$ t& U) L' J. W% q/ H1 Z8 a蕃茄中型 1个1 [& @$ V- |( l5 G' L w+ w ~+ A3 F. J
辣椒 1-2根0 n5 z6 q" i" k- A# |3 o" E: u
虾米 2大匙" n+ e& z7 e( F: h7 v6 l$ a
花生(烤过) 2大匙# U" e3 c" f: k0 N
蒜头(带皮)4-5瓣
& M) }0 {5 s6 q, e! K长豆
5 R7 ^1 Y3 t( S- J* g视个人喜好添加
$ Q' x' P) `" b$ U鱼露 3大匙
( c5 N9 a8 t1 x+ @5 Z- x' ]; K& B糖 3大匙
7 }' v& L3 c# x5 [6 Q柠檬汁 2大匙 7 L# j! d6 r: `( N3 }7 b. G2 ~5 C
8 x6 {9 W7 c. t. D2 T[制作流程] . m0 v6 X9 m. q9 N- |5 x7 I, N: D! C$ v. t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 u( a( F/ B" y% D# q+ S4 p; W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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