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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 E; p% Q& c( l0 X% x
1、茯苓蜂蜜面膜 # L; O( E9 ]" ~. m/ X1 u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! B, ^, u: z6 R0 {0 s2 Z* s7 d# N
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! @! t9 k6 R4 a' B. ?0 _; f) Y" ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 |, R1 e! J( j, t, l2、三白面膜
/ j \& k8 t/ P8 b: x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + T/ y4 b+ }% G- z" A! X
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; O! A5 ?8 N* d6 l7 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: T3 ?2 {2 z* {* J3、杏仁茯苓敷
' V1 c( Z8 e' [, Q. v9 r. Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 L7 }& T9 c6 O8 p. @& i* w+ c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; E' {" `, j4 j) i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 F1 A' [0 ^/ q! v0 D0 {" t9 E% ?
4、绿豆三白面膜 4 G' |% p C; z1 O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 D2 {; P: M( {+ P' _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 O0 }/ n3 w6 n+ J; R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 b4 O7 k# X5 F
5、银玉面膜 , M" u; c7 O' V' Z; H6 q2 i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . s" F# ?4 L7 c6 {, u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 U- s4 Q: _0 {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! q9 o, Q6 G; u) O! B( R6、三白汤
' N- Z. i! P; y7 `) ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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