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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 h) S8 t% {& q8 k. G
1、茯苓蜂蜜面膜 ) s& [* m9 J, [) i" i- h) X0 @/ D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( q1 k8 X2 {1 |4 M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : v) a- {6 J/ ^3 w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 A* }. h+ N% d# k
2、三白面膜
0 z- j! M- d* i' M4 c% e1 f$ h2 x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) R: B5 ~4 j: p) W1 ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( |' B" q, n1 \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( c9 G# M8 u4 o# p- B, F/ p5 X* K' G
3、杏仁茯苓敷 ; b! |% K% \" r1 \* b+ z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ A- n! G# v- R, l3 a" s! M# b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ?, s& \. _3 i4 f9 Z$ U: z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* H+ n$ b2 k# R8 p% G4、绿豆三白面膜 . ] w7 c( K$ ?" n" o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! E Q$ E9 k( m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ D8 @% ]6 ^. O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' r4 X/ E- f1 D8 {0 }0 n. l* i6 R5、银玉面膜
% b4 f: U% B" r4 Z" N* Z1 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 h o) Q ~" F8 R7 a4 K
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 H2 b; b2 e1 f& C8 n. j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 ]7 p9 P* V# o$ m4 a; E- {6 p
6、三白汤
% B2 A8 t7 L ~+ N8 t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" c6 ?) D6 r3 B1 r/ m& F# Y
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