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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 y+ K! ~) K" {$ g4 _1、茯苓蜂蜜面膜 : U6 A7 D. [, s& O7 V" [. x7 h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 N e H+ p5 w+ b+ G5 g2 t: w) _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- v: i# U' \" k) n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) L4 c; V6 Q7 h1 X# D' ~$ ]
2、三白面膜
; J8 i) s# w$ G, g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 ^/ D1 X" u9 U+ m. D* W/ o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# j j$ |6 d/ A# q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' J& y/ d+ D7 B1 D" ~5 B
3、杏仁茯苓敷 1 g. _) J$ C9 A) m2 }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' _! n" y8 V4 d8 w# X/ p) G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 C5 K- O' `& c5 i* n$ ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- W: F2 Y2 `; x3 A$ l o' Z7 g4、绿豆三白面膜 ! ]7 _# E% ]9 x5 b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! j0 Y" l3 }% t1 }) W3 {
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' h! k v/ c& r- }2 p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 x, Q# m) w- z& L5、银玉面膜 - a/ e( \ z& I, q; ^8 T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / |' ?$ Y7 }' K2 x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , t# p4 ^+ s* N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 T/ n+ P( ?7 p5 K6、三白汤 - [/ y0 L! I* L; w3 ~: }, t& H2 h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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