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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
6 y) g% y3 }; @! {1 W电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 @# ]! B8 n; `
第一位:法令纹0 O: S7 L/ y5 K: i
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
9 p) F0 b h3 D5 A提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。/ ^/ J- \; d0 T0 V. h* o H3 _
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2 k& K# Z/ M4 K% @/ E. ?# I8 r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
" m) }0 K8 C2 b* O$ |预防法令纹的详细方法
& l l7 ?- U; w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。0 P! U( {1 y5 Z6 t% o( |. P( b" [
1. 舌尖从上侧开始按摩。
s" V0 a) G5 ~+ }' B2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
7 u9 s) |' D3 B" U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
5 V, p2 [4 Q. |3 y4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
" _" s$ m% g! e/ ~" u! V第二位:眼袋
- U& d; t3 n3 G# e9 q& I( a眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) s! R1 W# a8 \) f- `2 p4 v* Z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。: q- P+ Y" u) n% ?- V6 R
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 C6 h" H+ Y8 p/ w5 ^9 S1 L8 {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
5 r, {8 S0 o- H, Y {3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
+ V i$ V. `" u V, g. o* }2 y; W5 [4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) [' x: l; ~3 k9 w0 @0 v1 R
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
/ P" q' a9 O2 h. T2 m9 K" l另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 y2 L* D; I; g W& n第三位:额头
8 U7 A8 x+ u C抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 L6 P; ~, m. v! f提示:放松的方法可以减少抬头纹。' d) l( H, h- [0 _: ?
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 a8 d, X2 s2 ^( R- y. s
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
5 u- i9 O8 A% U- a1 [! c, [准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 j! V7 a3 n" n9 Z: l; R7 L7 r
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
& @; u" I- M3 _* g准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ ~0 c& S: ]0 J3 m$ J3 X% k- e第四位:颈部2 H6 e. D1 C: q: g
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
2 t( Y6 F6 U! b% A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
9 r) C. j/ m/ x* F5 S) V, C第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ [( C* a& ~3 ~% L第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 ]0 z0 z3 S5 t: r( r* K
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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