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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 ]6 S0 k$ U2 d" Y6 s8 f9 v; ~
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1.盐味橙汁——补充体力$ X" b8 _1 r8 M; B* f+ R% V3 h
# P6 v- b7 [; c& p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, N V* C2 Z% E* P% j
. `% N) M! G2 h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. m0 L* K: _1 ~& v: i$ b. E2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. g& D6 q% c( r4 T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 H4 ~$ _5 a. O1 h" X6 }0 E: s8 P
9 m z2 Q1 [; [6 w, v f3.橙籽面膜——紧致肌肤9 h7 C; C6 D' ]# W; m# }2 U
1 g0 u0 @3 ]; |+ P# a, Y# T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- I. K" s0 H/ V; x5 j, T& L
7 f: n7 C H* n6 K7 W) t8 n0 i& f4.橙籽粉——治疗风湿( Y* ~3 G. n% v4 q4 | C. H9 Y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 Y3 S. U8 c% o/ ?
! z" {8 h* Y; q' Y: V. L7 A5.橙瓣沙拉——增强免疫: D/ ]+ s' V7 [3 N1 d; ]; ?+ ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( h' S5 j: \% _4 \ X% h; d; R
6 R4 r6 ]/ p% b/ o8 M' C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 x7 ^: r3 s$ o' n* l T
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ S0 N# b- c! M5 S5 N- e6 J
) O! U' p3 x2 b$ x8.橙皮磨砂——去死皮' |, O5 L! H) d
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 X4 d& F+ p/ v4 C" ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 K; h4 H5 V1 ^% }) i! {
. Y3 A g. k" c4 a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 V b. C, }3 W7 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- D; a, e4 E# l( v# ?9 Y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( g" H q+ s4 J& c12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 K5 q$ I+ i* {3 X$ q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 Q5 u4 v9 d3 R% r5 \
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 e# w( P4 }0 U* s5 W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ w! y. L. O0 [% c' ]
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 P" a2 L& x! g4 g
( _& I! _3 H. U6 e( N3 s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. b+ d: u6 I8 a' a6 q
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 g9 q4 @9 t8 l5 j2 T8 P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 t/ x' l" a( K5 k2 n0 r6 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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