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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 M* v: |2 d4 f4 i1 K9 {
7 p0 b) e2 X" Y( Q' S" S ?& a0 }- J1.盐味橙汁——补充体力
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: \. F5 ]: [ G1 F+ _; O: e! c4 q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. z8 `) v" A! f! x1 t' c% }
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤, R5 x5 ^8 K+ O: c
+ z( N" P) e# b8 _, P/ @- K5 t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# y, L8 |) z) [) k0 y: E4 |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 n) f4 S! `$ O5 y) a
7 G8 l/ n$ O$ s) u2 h0 M' ?% u3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿4 d! G$ n0 @* J8 a- [7 v0 m$ ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫' _( ^5 T" p1 k0 {6 h* r+ Y
" A: n% I+ i7 [- L" H5 r. |) T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 L% T0 x8 I5 N! l# W& ^! I) c8 j
/ Q; E% r. T$ Z) l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: N4 S, _: i+ w9 o
4 o' l9 j8 i; D: }! {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. p0 A0 i _% Z" h0 x! g9 v7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 U$ e5 m+ }. d% {
3 s6 n; x6 Q8 w% Z4 ]' c1 J橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ Q% R( p. D9 p+ t* P: E; n* s
6 j+ B5 b, k) N9 r* G. o8.橙皮磨砂——去死皮/ M q) Q' U8 {; q* {8 I: j$ s
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; G& e- K- y2 K# e2 T+ [1 [& |
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 e& }, `: Y/ [4 t# `
6 |8 y/ @8 i0 d0 I. T9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# ^9 a# o6 X2 ?1 V' s* p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. t0 g. g( q& V' K
; \8 X+ Z) S# R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. a; f9 q$ \8 f$ p
* W( C+ h5 g( O: i# D1 C+ @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管; o" ` h0 s6 V5 L0 ~6 |8 k0 l) X
8 M' F9 S, i5 v2 N- }" t, p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 j* }$ U# ]0 Z. \! ^9 K
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 d; t2 s# l+ q3 j9 M) L
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 }' o {5 z4 x. f8 f13.橙花茶——促进消化吸收" t2 @6 j$ ~, c; g% E" [* r7 e- N7 S
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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/ o$ f( s+ V6 {5 G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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+ |. b6 ]. Q7 k7 Q8 ?! l( U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ t" e0 f- B6 m( {
8 h; D& Q- n; }. d4 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# G' w/ h/ r3 ?) W/ } `$ u1 A
5 X+ O9 H- T! J/ L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% p$ D0 x! G" V# @6 l, S5 {: n- {7 b
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发表于 2012-9-7 20:17
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