|
|
 5 N1 n' g3 D5 j2 |; ?! D; d
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
6 o& ?1 W6 z* W- B
3 t- v$ u' y# G, G泡温泉怎会惹上阴道炎/ P% [1 j% e( G8 x) _
& r$ p, M6 A; E4 b/ U泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。/ i+ K6 F2 |3 d; d! C0 i
# \5 P1 ]6 `6 M* N. d
月经期不要勉强泡温泉
4 ]+ z" F( c4 G6 x, k* a7 r2 c! M! F( H" a1 V
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。, N) S8 ^+ T! v' R
- v7 Z, d; p% Z2 E6 H/ D R5 o
" T t+ O, v2 j! m E' r! O. Z如何科学泡温泉5 q* L* {, v; ]' z s6 j" M
& h- m* y) L5 q4 _, o" a1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；9 c7 X! B) S) N" x6 f
* f' `. R: ~- @ K8 t J
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
4 X& h: q N' Q% m8 ~3 d+ Z) Q, N6 L* V8 N3 H
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；+ c; G- C2 s" V
* E& w( s( Q+ D) ~% o# Y+ M4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
( n7 u" d/ {; X) v. e% V$ `; R; L3 o% e6 f
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；0 M2 L5 J/ y0 E. k" n
5 t) F( j1 j2 k8 L) a
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；" f, B3 |& H/ Y1 S, E; }
8 n! x! i# a& u$ f/ }
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
& a, a3 P0 s0 O# L( `5 |+ p @; I$ K8 i3 S) \! c
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
# ?6 A- t& X: P( V
. k C. ?+ A4 L' K, d$ W温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! # I: l' o# @8 n( Y
9 G2 S* o! p: R2 Q% v q
# @: h- f5 V+ E, |3 z) b) I
4 J2 V3 b0 Y6 k0 D( B
V. g1 ?5 H8 Z; O' \# h3 G' v% l |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
