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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 - D0 h' N) T) ]" } q8 T( C% Q9 _
& I, Q' S1 U5 W" i/ i; |第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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4 b( C. g ^9 D* t* r3 u0 F第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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4 I2 g( h8 b9 B( [, P# q第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 " @& l7 i! m5 U' v$ F' g4 W
4 s8 |0 ^9 a3 J5 S5 v& y警示TIPS 0 \5 M7 {. ~3 w0 V# M4 K9 ?
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ; S6 O% m( _! L
5 n3 B! S5 A5 s5 i+ y怀孕期不宜喝浓绿茶。
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2 H% E3 B& l4 G4 }6 V/ Z! z5 ]2 @( E# v哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ! v' v/ `- `0 ]
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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" S" F7 o& d ?- d6 p# G1 O, n胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 / J" c+ W, P# c
3 f d7 g% n7 m7 c$ K第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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6 j$ {+ s5 t& Z. j8 K) B# V使用方法：
. d2 E( A1 v t1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ) _0 H. B! ^: o) I
# F8 w9 z" R! V& E6 @% N* X2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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5 Q& m) ]; c' g: U, O3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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p8 I- `" P5 g6 t* R; U费用：1.鸡蛋一个0.5元 * p! S% ^* B- @- w$ i; A1 R- b
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2.珍珠粉一袋10元 0 r" d- ^# D: N% v$ W2 z7 r
/ H Z9 I5 O% B6 { G第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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$ @4 b( _& C2 q使用方法： ( r( D. U" q+ ~( ?/ m
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 6 W5 F: x. z! V& A
4 v) U6 ?( `7 Z- h2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 , I1 M: i) V2 t5 P3 G+ l% c6 L
) {6 K# w/ Y; [# N: g. C1 l( |费用：1.酸奶2元 2 U% t# s3 a( t4 W& A
0 _2 ^3 T: M; b: J; w) Z7 [2.珍珠粉10元 ( }7 r6 V9 u+ i' s/ @
+ F1 I4 K4 p; m; W第四招 苹果消痘印 / T2 k% z6 d4 S+ b+ s
0 Z1 z ~+ V' H7 i: F使用方法：
# B; m- c- C# ]1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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! e% y! l; w! L, `4 x1 N2 I! j一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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; Y; y! w4 ]' i" w- b4 M费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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4 t; m$ Y6 x) u" V; Z# ^* |; i俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
7 F; r5 z7 [7 P9 c k俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
7 @, ?% }/ Z' C李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， / o/ A% G% f8 i
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
$ y/ ^# A; S" D8 Z最后送上一个食疗去痘印的方子
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, l% x3 i# n1 F9 G原料： 1 u( y, r3 l' t3 X3 H1 K! u
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 : k" n# _' W% W( r
制法：
" M8 V0 g' ~ ]. w将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
. X$ n2 E0 _. V6 D* {1 V特点： 0 F& S# A p0 i6 ]
甜香，热糯，略有清香味。
" p# F* l# F. ]9 M功效： : n: |( R- o: T1 `2 t; J1 U
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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+ \- J& d; q% V. q+ q- T百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 5 y- W) f) s F S
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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