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发表于 2011-8-13 00:49
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- l3 v$ p n4 M5 Z* R, V就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # q5 h3 [! x/ O8 H8 D6 C8 o
1.冰敷 v! B X5 e: P2 W
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 # ?3 o/ _5 a/ S' O
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 8 `+ p I& j) @% p' {. _
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3.土豆片敷眼
0 n! R! w. ~' W* D' k6 {5 D土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 P2 j9 a L0 W
/ d+ V! B% q2 i4.使用眼霜或眼膜 ]; k2 a9 R4 B0 Q3 ]# E; H
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 G' w3 w4 A/ N' ]% [: x6 d; E
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5.使用遮瑕产品 ' ]( R7 ^+ G, @' w% j& z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 . l0 d3 n. u5 V' T3 Q( y X: H% V
- U% G' f+ E: k1 @$ V ?. g! D- I鸡蛋银戒指转眼 ; b( F B( c% A! G0 F
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . V, }5 Y* c: a0 o" |# L V
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 + N" f0 c# \: ~1 s+ s2 K, E, ]5 M1 M/ p
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. z2 j4 ^0 ^" a- j$ V+ f贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ; H: [; I* _6 z& o
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
, I- F; C8 ]; k. N; d$ D; W刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
J, H% r+ T7 r' q) ?% t* F贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
Q$ p: S# r# |" H点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; i- \" k3 p3 k( C$ Y f. x1 U
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苹果敷眼
3 c& Q& u7 s! f6 F2 L/ `将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
* [5 y7 g; f1 u3 T. i) E1 e9 `贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 T& F: j! W& A9 n
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柿子敷眼 * h1 M* X5 V2 j8 v( A
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( L1 T Q8 u, Z" e4 ?5 f; z( T/ D
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
6 w/ _ Q" t3 d' t0 B, M& Q8 R3 \. {3 k点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
6 U( p* |. Q4 F7 S: z蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
3 C' R- n7 N& D* \6 D) u点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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" V4 K3 y+ e3 x. Y0 ^+ S% q) X& G饮食习惯去除黑眼圈 : % A4 @4 p4 t( l5 C# X- n+ f$ h G
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 s) [3 e \6 A0 T1 }
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 X1 B2 Y5 o4 V+ n+ P
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 " P; H- L3 W5 H- D9 t6 t( a
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 9 J x; _0 J6 x! q9 N ?
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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